Figuuranalyse
Start met een vrijblijvende figuuranalyse
Een figuuranalyse is de eerste stap. Dit gebeurt altijd op afspraak en duurt ongeveer een uurtje.
Hierin leggen we onze methodes grondig uit aan de hand van foto’s en schema’s. Daarbij bekijken we zowel het actief gedeelte (de oefeningen, de opvolging, enz.) alsook het passief gedeelte (de voeding). We gaan je meten en wegen, in ondergoed, dit gebeurt met een speciaal INBODY-meettoestel, waarmee we spiermassa en vetmassa kunnen opmeten, alsook de hoeveelheid water in je lichaam. Daarnaast kan jij ons vertellen wat je doel is en waarom je bij ons wil komen trainen. Op basis hiervan berekenen we hoeveel omtrekcentimeters je kan verminderen. Je weet dan exact hoeveel beurten je nodig hebt, hoeveel het gaat kosten, welke methodes het best passen bij jouw doelen en welk resultaat je mag verwachten.
Na een geheel vrijblijvende figuuranalyse beslis je zelf of je wil starten.
Privacy en individuele begeleiding
Voor velen is privacy belangrijk. Zij willen geen bezoek brengen aan een sportclub of fitnesscentrum. Ook personen zonder overgewicht, met alleen een plaatselijk figuurprobleem stellen privacy erg op prijs. Daarom start Bodyfun eerst met een individueel gesprek in een aparte ruimte, de figuuranalyse, waar u rustig over uw probleem kan praten met een deskundige.
De metingen achteraf gebeuren altijd apart in een afgesloten ruimte. Omkleden en douchen gebeurt bij ons ook in individuele ruimtes. De gemeenschappelijk studioruimte, waar de cabines opgesteld staan en de oefeningen uitgevoerd worden, wordt dus enkel met sportkleding betreden.
Heb je verder vragen, aarzel niet om vrijblijvend even contact op te nemen: 011/80.29.60.
Sportieve groetjes,
Annick
Getuigenis
“Opnieuw controle over mijn gewicht en mijn figuur”
Yolanda uit Ellikom verloor 12 kg en 83 cm in 2018. Sindsdien komt ze 1 keer per week in een onderhoudskuur haar oefeningen bij ons doen om alles stevig te houden én een stok achter de deur te hebben voor haar gewicht. Haar oefeningen blijven we aanpassen, meten en wegen doen we ook nog steeds! Zo heeft ze zelf de beste controle over haar gewicht en haar figuur
3 jaar later, Corona-stop erbij, lukt het haar heel mooi om haar gewicht op peil te houden. Ze heeft een goed evenwicht gevonden tussen genieten en stabiel blijven. Want in een gezonde voeding mag je heus wel genieten én vooral ALLES eten! Dé uitdaging voor jezelf is de juiste balans te vinden tussen je gezin, je werk, je ‘zondes’, je sociaal leven en je ‘goedvoelen’.
Die balans heeft Yolanda voor zichzelf gevonden! En daar zijn wij SUPER fier op! Je mag terecht trots zijn op jezelf, maar je straalt het ook uit!
