Heb je niet de fut om in beweging te treden?  Is het te koud, te grijs, te nat?  Heb je geen zin?  Zie je het nut er niet van in?
Probeer jezelf op te peppen aan de energie die je ervan krijgt!

Door te bewegen komt er endorfine in je hoofd vrij.  1 van de gelukshormonen.  Daar wordt je dus blij van!
Een half uurtje bewegen per dag houdt je niet alleen fit en energiek, het zorgt dus ook voor een flinke portie happiness.  
En dat hebben we nodig!
Hormonen regelen diverse processen in je lijf.  Gevoelens als verdriet, angst of woede worden aangestuurd door hormonen.  
Maar ook blije- en geluksgevoelens zijn hormoon gestuurd.  En weet je wat zo fijn is?
Je kunt de aanmaak van deze gelukshormonen zelf positief beïnvloeden.
Dus als je toch al plannen had om met jezelf aan de slag te gaan, nu is hét moment!
Kruip uit je comfort zone en zorg dat je vol zelfvertrouwen in het leven staat.
Meer info over onze werkwijze?
Mail ons op Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

OPENINGSUREN

Maandag: 8.30 - 13.00 en 17.00 - 22.00
Dinsdag: 8.30 - 20.00
Woensdag: 8.30 - 13.00 
Donderdag: 8.30 - 13.00 en 15.30 - 22.00
Vrijdag: 8.30 - 16.00
Zaterdag en zondag gesloten

 

NIEUWSBRIEF

Registreer voor onze nieuwsbrief
Please wait
 
 
Back to top