Uitrusting

  • Stil fit training
    Stil Fit   Een ander soort training, maar met dezelfde doelen; plaatselijk vetcellen verbranden en
  • Hypoxi vacunaut
    Gerichte vetverbranding op maagstreek en heupen Er zijn meer dan alleen maar esthetische redenen om
  • Powerplate
    Nieuw bij bodyfun is de Powerplate Pro7, de revolutie in Powerplate! De Powerplate is een vibrerende
  • Afslankcabine
    In een op lichaamstemperatuur verwarmde cabine voer je liggend zéér specifieke spierbewegingen uit,

IMG 2989 2Nieuw bij bodyfun is de Powerplate Pro7, de revolutie in Powerplate! De Powerplate is een vibrerende plaat waarop men specifieke oefeningen uitvoert. Het gamma oefeningen varieert van de plaatsen die men wilt verstevigen of waar men wilt corrigeren, vb. buik, dij, heupen, ... Het programma wordt systhematisch opgebouwd door de duur en de sterkte van de vibraties per oefening enerzijds en het aantal oefeningen anderzijds. Het neemt ongeveer 20 minuten per keer in beslag. Ook hier bieden wij een individueel programma aan dat voldoet aan uw vooropgestelde eisen, waarbij je steeds een één op één begeleiding krijgt!  Dit is zéér belangrijk om de oefeningen steeds juist uit te voeren gedurende de hele sessie.

Je kan zowel actieve oefeningen als passieve oefeningen uitvoeren op de Powerplate. Actieve oefeningen zijn vooral voor de plaatselijke correctie heel belangrijk en kunnen variëren van stilstaande tot bewegende oefeningen. Passieve oefeningen zijn speciaal gericht op de huid, op plaatsen waar de huid slapper is, bv. binnenkant dij, onderarm, ... maar ook voor cellulitis te bestrijden op dijen, billen en buik. Verder gebruiken we de passieve oefeningen om het lichaam soepeler te maken en mensen met rugklachten, nekproblemen, osteoporose, ... beter te laten bewegen zonder dat men hiervan hinder ondervindt.

Het beste resultaat bekom je door 2 à 3 keer per week te trainen. Het is voelbaar vanaf de 2de week!

Voordelen

  • maximale kracht en het uithoudingsvermogen nemen aantoonbaar toe
  • lokale vetverbranding: plaatselijke vetophopingen worden gericht aangepakt
  • extreme doorbloeding: snellere afvoer van afvalstoffen stimuleert het herstel
  • huidverbetering en figuurcorrectie: vermindering van cellulitis en verbetering van het huidbeeld
  • betere lichaamscontrole: reactiesnelheid en evenwichtsgevoel nemen toe
  • conditieverbetering door ondermeer een betere spierkwaliteit

Tijd en gebruiksgemak is de grootste troef van de Powerplate. Vanaf 2 keer per week 20 minuten zijn voldoende om je conditie, gezondheid en prestatievermogen te verbeteren. Laat het powerplate enthousiasme ook jou in zijn greep krijgen en kom kennismaken met Powerplate pro 6, dé revolutie op het gebied van beauty, sport, health en anti-aging.

 

OPENINGSUREN

Maandag: 8.30 - 13.00 en 17.00 - 22.00
Dinsdag: 8.30 - 20.00
Woensdag: 8.30 - 13.00 
Donderdag: 8.30 - 13.00 en 15.30 - 22.00
Vrijdag: 8.30 - 16.00
Zaterdag en zondag gesloten

 

NIEUWSBRIEF

Registreer voor onze nieuwsbrief
Please wait
 
 
facebook_page_plugin
Back to top